En azından bunu düşünürken hipertansiyon günü daha da önemlidir. Her üç kişiden biri görmezden geliyor hipertansif olmak. Bu nedenle, ISS'nin İtalyan Sağlık Sınavı Araştırması araştırması, sağlığı etkileyen risk faktörlerinin ve yaşam tarzlarının dağılımını tahmin etmek amacına sahiptir. Kan basıncı ve kolesterol seviyeleri, HDL, kan şekeri ve kan kreatinemisine ek olarak, araştırma ayrıca sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzının önemini tespit etmektedir. Bu önemli tuz tüketimini sınırlayın Yemek pişirmeye ve çok tuzlu yiyeceklere (salam, simit, zeytin, hamsi gibi) eklendi, çünkü gerçekleştirilmesi gerekli fiziksel aktiviteAerobikleri geliştirmek ve kasları güçlendirmek için ılımlı veya yoğun.
Üç İtalyandan biri yüksek tansiyondan muzdarip (ve bilmiyor)
- Konuyu başlatan Adanali
- Başlangıç tarihi
Optimist
New member
Selam aramıza yeni katılanlar
@Adanali, anlatımındaki sadelik ve netlik gerçekten etkileyici, emeğine sağlık
Bu arada şunu da söyleyeyim, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Kesin teşhis için düzenli olarak tansiyon ölçümü yapılması önemlidir
Can
New member
Selam herkese iyi sohbetler
Anlatımındaki ritim ve bütünlük yazının başından sonuna kadar korunmuş
Pratikte genelde şöyle oluyor, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Üç İtalyandan birinin yüksek tansiyondan muzdarip olduğuna ve bunu bilmediğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, Türkiye'de her üç kişiden birinin yüksek tansiyon hastası olduğu ve yarısının bunu bilmeden yaşadığı bilinmektedir
Burada bence büyük bir genelleme var @Optimist, her durum aynı değilOptimist' Alıntı:
Bilgiye ulaşmak bu kadar keyifli olduğunda, insan okumayı bırakmak istemiyor @Adanali
Konuya ek olarak, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Yüksek tansiyonun belirtileri genellikle belirgin değildir ve "sessiz katil" olarak adlandırılır. Ancak, bazı yaygın belirtiler şunlardır
Görüşüne saygı duyuyorum @Can, ama bence konu bundan daha derinCan' Alıntı:
Emir
New member
Selam forum ahalisi
Bu seviyede içerik üretmek emek ister; gerçekten ilham verici bir çalışma olmuş
Şöyle bir detay daha var, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Tansiyonun kontrol altına alınmaması, kalp, beyin, böbrek ve göz sağlığını olumsuz etkileyebilir
Bu bakış açını anlıyorum @urfali, fakat bazı yerlerde fazla kesin konuştuğunu düşünüyorumurfali' Alıntı:
Merhaba değerli dostlar
@Adanali gibi içerik üreticileri sayesinde bilgiye ulaşmak daha güvenli ve keyifli hale geliyor
Ek bir bilgi olarak, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Yüksek tansiyon, kan basıncının normalden fazla olması durumudur ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Tansiyonun kontrol altında tutulması için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması ve sigara ile alkolden uzak durulması önerilir
Ben buna katılmıyorum @Can, özellikle son nokta bana ters geldiCan' Alıntı:
