Sisli havada spor yapmak ziyanlı mı? Sisin ziyanları nelerdir? Uzmanından korkutan ihtar geldi

Bilgin

Global Mod
Global Mod
Son günlerde İstanbul’da görülmeye başlanan sis, görüş arasını düşürmekle bir arada biroldukca tehlikeyi de birlikteinde getirdi. Uzmanların sık sık uyardığı sis olayı sıhhat açısından da çok ziyanlı. Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, Yasemin.com muhabiri Müge Çakmak’a sisli havalarda nelere dikkat edilmesi konusunda özel açıklamalarda bulundu.




Sis, bulutların yerde yahut yere yakın bir düzeyde olmasıdır. Görüş açısını düşüren ve insan sıhhatini olumsuz etkileyen bu tabiat olayı, kentte son günlerde çok tesirli. Sisin kentte görsel şölen sunmasıyla bir arada, uzmanlarından korkutan ikazda gecikmedi. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu Yasemin.com muhabiri Müge Çakmak‘a sisin sıhhate dair merak edilen sorularını yanıtladı. “Bu havalarda maske kullanmak bizi ne kadar korur?”, “Sisli havalarda spor ya da yürüyüş yapmak sıhhatimizi nasıl tesirler?” gibi akılda soru işareti bırakan soruların karşılıklarını verdi. İşte sisli havalarda neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli…


Sisin ziyanları nelerdir

SİSLİ HAVADA YÜRÜYÜŞ YAPMAK İNSAN SIHHATİNİ TESİRLER Mİ?

Sisin kentte ve kırsal kesimde farklılık gösterdiğine değinen Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Kırsal kısımlarda sis bahar yoğunluğuyla var olur. Bunun varlığı oksijenin parsiyel basıncı yani kısmi ölçüde ortam havasının azalmasını sağlar. Ancak kentlere geldiğimizde ekstra bir durum kelam konusu; egzoz dumanları, fabrika bacaları, konutların yahut işyerlerin bacalarından çıkan dumanlar da epeyce önemli bir biçimde yoğunluk oluşturur buna bağlı aslında bahsetmiş olduğumiz fazlaca önemli bir hava kirliliğidir.” şeklinde konuştu.


Sisli havada yürüyüş yapmak ziyanlı mı?

Hava kirliliklerinin sisle birleştiği esnada ağır olduğunun üstünde duran uzman Akkoyunlu “Ortaya çıkan egzoz dumanları fabrika bacalarından çıkan dumanlar bunlar olağanda sirkülasyonla birlikte kentin üzerinden dağılırlar ama yüksek basınçla birlikte bu sirkülasyon azalınca orada lokalize kalırlar ve su buharının eklenmesiyle birlikte hem oksijeni azaltır tıpkı vakitte kirli bir havayla karşı karşıya kaldığımız manasına gelir. Buda sıhhat açısından tehlikelidir” dedi. Açık havada daha az oksijen alınacağını belirten Akkoyunlu açık havada antrenman yapılmamasını önerdi.


Sisli hava

ŞEHİR HAYATINDA SİSE MARUZ KALANLAR DİKKAT

Şehir ömründe sisin daha farklı olduğunu belirten ve “smoke” olarak isimlendirilen yerlerin ağır seviyede kirli bir havaya sahip olduğunu söylemiş oldu. Kalp yetmezliği, akciğer hastalığı, KOAH ve astım hastalığına sahip olanların bu havalardan önemli bir biçimde etkileneceğini belirtti. Prof. Akkoyunlu, “Havadaki oksijen suyu azalmış ve fazlaca kirli bir hava var ve siz idman yaparak bu havayı solumayı artırmış olursunuz. Yani daha fazla kirli havayı akciğerinize almış olursunuz ve bu biçimdece daha az oksijen solumuş olursunuz. birebir vakitte o kirli havadan daha fazla etkilenmiş olursunuz.” ifadelerini kullandı.


Şehirde sisli havalara dikkat

BU HAVALARDA MASKE KULLANMAK BİZİ KORUYOR MU?

Maskenin bu havalarda ekstra bir gözetici bariyer olduğunu söyleyen Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Maske bu kirleticilerin bir kısmının akciğerlere gitmesini maniler, yani ekstra kollayıcı bir bariyerdir. Lakin maskenin tipine nazaran değişir olağan cerrahi maskeler bile bir kısım kirleticilerin solunmasını engellemektedir. Lakin buradaki sorun yalnızca maskenin koruyacağı büyük partiküller değildir. İzosiyanat, karbondioksit, karbonmonoksit üzere gazlar var. Bunlar maskeden geçebilecek seviyede olan ziyanlı gazlardır.” dedi. Maskenin bir ölçü koruyacağını söyleyen Akkoyunlu, dışarı çıkmak zorunda olan insanların mutlaka maske kullanımı gerektiğinin üzerinde durdu.


Sis esnasında maske kullanılmalı mı?
 
Üst