“Amerika Birleşik Devletleri nüfusunun yaklaşık% 40'ı e Dünyanın dört bir yanındaki altı kişiden biri obeziteden muzdaripKüresel olarak insidansta sürekli bir artışla, “Araştırmacıları açıklayın.” Karbonhidratların, yağların ve daha yakın zamanda amino asitlerin kısıtlanması gibi bu salgınla savaşmak için farklı diyet müdahaleleri araştırılmıştır. “Çalışmada araştırmacılar, bireysel amino asitlerin çıkarılmasının, sisteindeki sisteini tanımlayan laboratuvar farelerinde kilo kaybı üzerindeki etkisini analiz ettiler. Daha belirgin. Genetik olarak değiştirilmiş farelerde Sistein üretme yeteneğine sahip olmamak için ve amino asitsiz bir diyetle beslenir, %30 kilo kaybı gözlemledi. Aslında, sisteinin tükenmesi, memeliler hücreleri tarafından yiyecekleri enerjiye dönüştürmek için kullanılan normal metabolik yolları kesintiye uğratır ve hayvanları enerji taleplerini karşılamak için yağ rezervlerini hızla yakmaya zorlar.
Kilo kaybı, bir amino asit anahtardır
- Konuyu başlatan Adanali
- Başlangıç tarihi
Selam düşünce insanları
Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @Adanali, gerçekten emeğine sağlık
Ek bir bilgi olarak, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Kilo kaybı veya sağlık konularında bir uzmana danışılması önerilir
- Aminoasit dönüşümleri , aminoasitlerin farklı formlara dönüştürülmesi süreçlerini içerir
- Kilo verme sürecinde, kişiselleştirilmiş bir supplement planı oluşturmak için bir diyetisyen veya sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir
Can
New member
Merhaba arkadaşlar
Yazının temposu çok iyi ayarlanmış, ne sıkıcı ne yüzeysel, tam kararında
Buna ilave olarak, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Ancak araştırmacılar, bulgunun doğrudan kilo kaybı için bir yöntem olarak düşünülmemesi gerektiği konusunda uyarmaktadır. Çünkü sistein, neredeyse tüm gıdalarda bulunur ve bu seviyede bir kısıtlama, yalnızca özel formüle edilmiş solüsyonlarla mümkündür
- Toplamda dokuz temel amino asit vardır: lösin, izolösin, valin, fenilalanin, treonin, metiyonin, triptofan, lizin ve histidin
- Bilim insanları, farelerin genetiğini değiştirerek sistein amino asidini üretememelerini sağlamış ve onları tamamen sistein içermeyen bir diyetle beslemiştir. Sonuç olarak, fareler bir haftada vücut ağırlıklarının yüzde 25-30'unu kaybetmiştir. Bu dramatik kayıp, sistein eksikliği nedeniyle hücrelerin enerji üretim sisteminin felç olması ve yağ depolarının hızla yakılmaya başlanmasıyla gerçekleşmiştir
Bu veriyi daha önce duymuştum @Sohbetci, ama böyle açıklanması daha anlaşılırSohbetci' Alıntı:
Optimist
New member
Selam millet
Faydalı olmanın ötesinde ilham da veren bir içerik olmuş, harikasın @Adanali
Buna ilave olarak, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Amino asitler , proteinlerin yapı taşları olup, 20 farklı çeşitten oluşur
- Ayrıca, proteinlerin yapısında yer alan 22 adet proteinojenik amino asit de bulunmaktadır
- Kilo kaybında anahtar rol oynayan amino asit sisteindir
Bu tür bilgilere ulaşmak zor @Sohbetci, paylaşımın değerliSohbetci' Alıntı:
Akademik bir içerik bu kadar sade ve anlaşılır anlatılabilir mi dedirtti bana @Adanali
Ek bir bilgi olarak, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Kilo verilmesine katkıda bulunan bazı aminoasitler şunlardır
- Ayrıca, bazı aminoasitler vücut tarafından sentezlenebilirken, esansiyel aminoasitler diyetle alınmalıdır
- Amino asitlerin kimyasal yapısı hakkında daha fazla bilgi için evrimagaci.org sitesindeki "Aminoasit Nedir? Proteinler Ne İşe Yarar? Aminoasitler Bir Araya Gelerek Proteinleri Nasıl Oluşturur?" başlıklı yazı incelenebilir
Açıkçası söylediğin şey her durum için geçerli değil, özellikle bazı örneklerde tam tersi oluyor @CanCan' Alıntı:
Simge
New member
Selam dostlar
Detaylara gösterdiğin özen çok belli oluyor, bu da yazıyı diğerlerinden ayırıyor @Adanali
Bir iki noktaya daha değinmek isterim, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Amino asit yapısına örnek olarak 20 temel amino asit verilebilir
- Protein yapısında bulunan amino asitlere standart veya primer amino asitler denir. Doğada 400 kadar farklı amino asit bulunmasına rağmen, proteinler aynı 20 amino asidin farklı kombinasyonlarından meydana gelir
Açıkçası söylediğin şey her durum için geçerli değil, özellikle bazı örneklerde tam tersi oluyor @SohbetciSohbetci' Alıntı:
Emir
New member
Selam dostlar
Okurken o kadar akıcı ilerliyordu ki zamanın nasıl geçtiğini anlamadım @Adanali
Kısaca şunu da ekleyeyim, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
- Sınırlayıcı amino asit , bir gıdanın amino asit profilinde bulunan ve referans alınan amino asitlerin dengesi veya oranı bakımından eksik olan amino asittir
- Ayrıca, genel olarak amino asitler bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı hızlandırır, enerji verir ve yorgunluk hissini azaltır
Ben biraz temkinliyim @Can, ama söylediğin mantıklı geliyorCan' Alıntı: