Sağlıklı bir dilin rengi nedir?
Harvard Health'in resmi sitesi dilin yuvarlak ve simetrik bir şekle sahip olması gerektiğine dikkat çekiyor. Genellikle açık pembe renkte olmasına rağmen Afrika, Asya ve Akdeniz popülasyonlarında hafif menekşe veya kahverengi pigmentasyona sahip olabilir. Aynı zamanda beyaz bir kaplamaya da sahip olabilir.
“Kaplama, yemek yerken dilinizi çizilmelere karşı korumaya yardımcı olan, keratin adı verilen sert bir proteinden geliyor.” Harvard Diş Hekimliği Okulu Ağız Sağlığı Politikası ve Epidemiyoloji Bölümünde protez uzmanı olan Dr. Tien Jiang şöyle açıklıyor:
Yakından bakıldığında dilin çeşitli amaçlara hizmet eden küçük yumrularla (papilla) kaplı olduğunu görebilirsiniz:
• Sıcaklığı ve dokunuşu hissederler.
• Yiyeceklerin tatlı mı, tuzlu mu, ekşi mi, acı mı yoksa tuzlu mu olduğunu tespit etmenizi sağlayan tat tomurcukları içerirler.
• Yutabileceğiniz bir yiyecek topu (bolus) oluşturmanıza yardımcı olmak için sürtünme yaratırlar.
Dilinizin renginde herhangi bir değişiklik fark ettiyseniz, Cleveland Kliniği bunun neyi ortaya çıkarabileceğini açıklıyor.
Beyaz dil
Dilin beyaz rengi çizgiler, dantelli desenler veya kalın lekeler halinde görünebilir. Beyaz bir dil şunları gösterebilir:
• Oral kandidiyaz bir mantar enfeksiyonu.
• oral liken planus inflamatuar bir durum.
• Lökoplaki potansiyel olarak kanser öncesi bir durumdur.
Sarı dil
Çoğu zaman sarı dil, bakterilerin aşırı çoğaldığını gösterir. Bu genellikle kötü ağız hijyeninden kaynaklanır.
Ayrıca aşağıdakileri yaparak sarı bir dil rengi geliştirebilirsiniz:
• Sigara içmek.
• Çiğnemelik tütün.
• Susuz kalmak.
• Ağız kuruluğu (kserostomi).
• Sedef hastalığı.
• Bazı vitaminleri alın.
• Sarılık.
Diğer sağlıksız renkler
Bir sağlık durumunu ortaya çıkarabilecek renkler arasında şunlar yer alır:
• Mavi.
• Konut.
• Gri.
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Uzmanlar, dilinizde kalıcı renk değişikliği fark ederseniz veya daha iyi ağız hijyeni ile düzelmiyorsa bir sağlık uzmanından randevu almanızı önerir. Bu profesyonel altta yatan bir durum olup olmadığını belirleyebilir ve mevcut tedavi seçeneklerini tartışabilir.
Mavi dil oluşması durumunda derhal sağlık uzmanınızı aramanız önerilir. Bu kandaki oksijen eksikliğini gösterebilir.
Dilini fırçalamalı mısın?
Aşağıdaki adımları izleyerek dilin renginin değişmesi riskini azaltabilirsiniz:
Harvard Health'in resmi sitesi dilin yuvarlak ve simetrik bir şekle sahip olması gerektiğine dikkat çekiyor. Genellikle açık pembe renkte olmasına rağmen Afrika, Asya ve Akdeniz popülasyonlarında hafif menekşe veya kahverengi pigmentasyona sahip olabilir. Aynı zamanda beyaz bir kaplamaya da sahip olabilir.
“Kaplama, yemek yerken dilinizi çizilmelere karşı korumaya yardımcı olan, keratin adı verilen sert bir proteinden geliyor.” Harvard Diş Hekimliği Okulu Ağız Sağlığı Politikası ve Epidemiyoloji Bölümünde protez uzmanı olan Dr. Tien Jiang şöyle açıklıyor:
Yakından bakıldığında dilin çeşitli amaçlara hizmet eden küçük yumrularla (papilla) kaplı olduğunu görebilirsiniz:
• Sıcaklığı ve dokunuşu hissederler.
• Yiyeceklerin tatlı mı, tuzlu mu, ekşi mi, acı mı yoksa tuzlu mu olduğunu tespit etmenizi sağlayan tat tomurcukları içerirler.
• Yutabileceğiniz bir yiyecek topu (bolus) oluşturmanıza yardımcı olmak için sürtünme yaratırlar.
Dilinizin renginde herhangi bir değişiklik fark ettiyseniz, Cleveland Kliniği bunun neyi ortaya çıkarabileceğini açıklıyor.
Beyaz dil
Dilin beyaz rengi çizgiler, dantelli desenler veya kalın lekeler halinde görünebilir. Beyaz bir dil şunları gösterebilir:
• Oral kandidiyaz bir mantar enfeksiyonu.
• oral liken planus inflamatuar bir durum.
• Lökoplaki potansiyel olarak kanser öncesi bir durumdur.
Sarı dil
Çoğu zaman sarı dil, bakterilerin aşırı çoğaldığını gösterir. Bu genellikle kötü ağız hijyeninden kaynaklanır.
Ayrıca aşağıdakileri yaparak sarı bir dil rengi geliştirebilirsiniz:
• Sigara içmek.
• Çiğnemelik tütün.
• Susuz kalmak.
• Ağız kuruluğu (kserostomi).
• Sedef hastalığı.
• Bazı vitaminleri alın.
• Sarılık.
Diğer sağlıksız renkler
Bir sağlık durumunu ortaya çıkarabilecek renkler arasında şunlar yer alır:
• Mavi.
• Konut.
• Gri.
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Uzmanlar, dilinizde kalıcı renk değişikliği fark ederseniz veya daha iyi ağız hijyeni ile düzelmiyorsa bir sağlık uzmanından randevu almanızı önerir. Bu profesyonel altta yatan bir durum olup olmadığını belirleyebilir ve mevcut tedavi seçeneklerini tartışabilir.
Mavi dil oluşması durumunda derhal sağlık uzmanınızı aramanız önerilir. Bu kandaki oksijen eksikliğini gösterebilir.
Dilini fırçalamalı mısın?
Aşağıdaki adımları izleyerek dilin renginin değişmesi riskini azaltabilirsiniz:
- Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın.
- Günde bir kez diş ipi kullanın.
- Dilinizi her gün temizleyin (diş fırçası veya dil kazıyıcı ile).
- Günde bir kez alkolsüz antibakteriyel gargara kullanın.
- Tütün ürünlerini kullanmayın.
- Bolca su iç.
- Muayene ve temizlik için periyodik olarak diş hekimini ziyaret edin.