Karında şişlik, dışkılama bozuklukları ile ortaya çıkan huzursuz bağırsak sendromu hayat kalitesini pek olumsuz etkiliyor. Bayanlarda görülme oranı erkeklere göre daha yüksek olan huzursuz bağırsak sendromunun belirtilerini tertipli beslenme ve idmanlarla azaltmanın mümkün olduğunu lisana getiren Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdülkerim Özakay hastalıkla ilgili kıymetli bilgiler veriyor.
Huzursuz bağırsak sendromu (İBS) nedir?
Huzursuz bağırsak sendromu karın ağrısı ve dışkılamada seyreden bozukluklar ile kendini gösteren bir hastalıktır .Yetişkinlerin %15-20 ‘sinde bilhassa gerilimli devirlerde görülür ve kişinin hayat kalitesini düşürür. Bağırsakların sistemsiz çalışmasıyla ortaya çıkan bu hastalık vakit zaman kabusa dönüşebiliyor.
Belirtileri nelerdir?
Huzursuz bağırsak sendromunun niçini net olarak belirlenememektedir. Hastalığa yol açan niçinler tam olarak anlaşılamadığı için tek bir sonuca bağlamak çok zordur. Ekseriyetle gerilimin arttığı periyotlarda görülmektedir. Huzursuz bağırsak sendromu;
Huzursuz bağırsak sendromu her yaş kümesinde ortalama toplumun yüzde 10-15’lik kesitinde görülmektedir. Bayanlarda erkeklere oranla yüzde 3 ila 7 oranında daha fazla görülmektedir. Hastalığın en kıymetli özelliği kronik olmasıdır. sebebi tam olarak belirlenemeyen hastalık 3 biçimde ortaya çıkmaktadır.
Huzursuz bağırsak sendromu, hastaların hayat kalitesini düşürüp toplumsal hayatını olumsuz etkilemektedir. Hastanın ansızın tuvalete gitme gereksinimi hem fizyolojik tıpkı vakitte ruhsal açıdan sorun yaşamasına yol açar.
Birtakım devirlerde huzursuz bağırsak sendromu kendini hiç göstermez ve rastgele bir belirti vermez. Lakin birtakım periyotlarda şiddetli karın ağrıları, kramplar ve bulantı üzere tüm belirtiler bir anda ortaya çıkar ve kişi günlük işlerini yapamayacak duruma gelebilir.
Farklı hastalıklarla karıştırılıyor
Huzursuz bağırsak sendromunda bağırsak ve midede rastgele bir hastalık bulgusuna rastlanmamaktadır.6 aydan fazla süren şiddetli karın ağrıları, kramplar, mide bulantısı üzere şikayetler huzursuz bağırsak sendromuna işaret etmektedir.
Belirtileri niçiniyle vakit zaman, alerji, bağırsak parazitleri, mide, bağırsak kanserleri üzere önemli hastalıklarla karıştırılabilmektedir. Bu niçinle hastalığı tespit etmek için evvela hastanın öyküsü dinlenir daha sonrasında teşhis temalır.
Tedavi süreci nasıldır?
Huzursuz bağırsak sendromunu büsbütün ortadan kaldıracak bir tedavi yoktur. Hastalığın teşhis edilmesinde birinci vakit içinderda öteki bir hastalığın olmadığı kesinleştirilmektedir. Tedavide uygulanacak rastgele bir test yoktur. Ortaya çıkan belirtiler ve hastanın kıssası teşhis için yol göstermektedir.
Tedavinin hedefi hastalığın belirtilerini ortadan kaldırmaktır. Hastanın devam eden kabızlık yahut ishal şikayetini önlemek için beslenme formu değiştirilip, belirtiler hafifçeletilmeye çalışılır. Tertipli ve sık sık yemek yenilmeli ve spor yapılmalıdır. Bunların yanı sıra bağırsak düzenleyici ve gerilim önleyici ilaçlar kullanılır.
Ömür kalitenizi yükseltmek elinizde
Hastalığın belirtilerini azaltmak için evvela beslenme alışkanlıklarını düzenlemek gerekmektedir.
Huzursuz bağırsak sendromu (İBS) nedir?
Huzursuz bağırsak sendromu karın ağrısı ve dışkılamada seyreden bozukluklar ile kendini gösteren bir hastalıktır .Yetişkinlerin %15-20 ‘sinde bilhassa gerilimli devirlerde görülür ve kişinin hayat kalitesini düşürür. Bağırsakların sistemsiz çalışmasıyla ortaya çıkan bu hastalık vakit zaman kabusa dönüşebiliyor.
Belirtileri nelerdir?
Huzursuz bağırsak sendromunun niçini net olarak belirlenememektedir. Hastalığa yol açan niçinler tam olarak anlaşılamadığı için tek bir sonuca bağlamak çok zordur. Ekseriyetle gerilimin arttığı periyotlarda görülmektedir. Huzursuz bağırsak sendromu;
Kramp biçiminde karın ağrısı,
Gaz ve şişkinlik,
Zayıflama,
Güçsüzlük, halsizlik, yorgunluk,
Gerilim, depresyon ve konsantrasyon bozukluğu
Dışkılama bozuklukları, (kimi vakit ishal, kimi vakit kabızlık kimi vakit de ikisi birden görülebilir)
Dışkı ile bir arada mukus yahut sümük olması,
Dışkılama vakti ve sıklığında değişiklik formunda bulgular gösterir.
Huzursuz bağırsak sendromu her yaş kümesinde ortalama toplumun yüzde 10-15’lik kesitinde görülmektedir. Bayanlarda erkeklere oranla yüzde 3 ila 7 oranında daha fazla görülmektedir. Hastalığın en kıymetli özelliği kronik olmasıdır. sebebi tam olarak belirlenemeyen hastalık 3 biçimde ortaya çıkmaktadır.
Kabızlık; en sık görülen biçimidir.
İshal
Kabızlık ve ishalin birlikte görülmesidir.
Huzursuz bağırsak sendromu, hastaların hayat kalitesini düşürüp toplumsal hayatını olumsuz etkilemektedir. Hastanın ansızın tuvalete gitme gereksinimi hem fizyolojik tıpkı vakitte ruhsal açıdan sorun yaşamasına yol açar.
Birtakım devirlerde huzursuz bağırsak sendromu kendini hiç göstermez ve rastgele bir belirti vermez. Lakin birtakım periyotlarda şiddetli karın ağrıları, kramplar ve bulantı üzere tüm belirtiler bir anda ortaya çıkar ve kişi günlük işlerini yapamayacak duruma gelebilir.
Farklı hastalıklarla karıştırılıyor
Huzursuz bağırsak sendromunda bağırsak ve midede rastgele bir hastalık bulgusuna rastlanmamaktadır.6 aydan fazla süren şiddetli karın ağrıları, kramplar, mide bulantısı üzere şikayetler huzursuz bağırsak sendromuna işaret etmektedir.
Belirtileri niçiniyle vakit zaman, alerji, bağırsak parazitleri, mide, bağırsak kanserleri üzere önemli hastalıklarla karıştırılabilmektedir. Bu niçinle hastalığı tespit etmek için evvela hastanın öyküsü dinlenir daha sonrasında teşhis temalır.
Tedavi süreci nasıldır?
Huzursuz bağırsak sendromunu büsbütün ortadan kaldıracak bir tedavi yoktur. Hastalığın teşhis edilmesinde birinci vakit içinderda öteki bir hastalığın olmadığı kesinleştirilmektedir. Tedavide uygulanacak rastgele bir test yoktur. Ortaya çıkan belirtiler ve hastanın kıssası teşhis için yol göstermektedir.
Tedavinin hedefi hastalığın belirtilerini ortadan kaldırmaktır. Hastanın devam eden kabızlık yahut ishal şikayetini önlemek için beslenme formu değiştirilip, belirtiler hafifçeletilmeye çalışılır. Tertipli ve sık sık yemek yenilmeli ve spor yapılmalıdır. Bunların yanı sıra bağırsak düzenleyici ve gerilim önleyici ilaçlar kullanılır.
Ömür kalitenizi yükseltmek elinizde
Hastalığın belirtilerini azaltmak için evvela beslenme alışkanlıklarını düzenlemek gerekmektedir.
Gece yemeklerinden vazgeçmeli ve yemek yerken lokmalar uygunca çiğnenmeli,
bol bol sıvı tüketilmeli,
Gerilimden uzak durulmalı,
Tertipli antrenman yapılmalı,
Uyku tertibine dikkat edilmeli,
Kabızlık durumunda daha hayli lifli yiyecekler, ishal durumunda ise posalı yiyecekler tüketilmelidir.