Çin Hangzhou Üniversitesi liderliğindeki çalışma, Milano’da 2023 Avrupa Solunum Tıbbı Derneği Uluslararası Kongresi’nde sunuldu.
Sigarayı bırakmak sizin için iyidir
Araştırmalar ayrıca sigarayı bırakmanın erken yaşlanma riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Kromozomların uçlarını koruyan tekrarlanan DNA dizileri olan telomerler, ayakkabı bağlarının ucundaki plastik veya metal kılıflara benzer ve onların yıpranmasını önler.
Bir hücre her bölündüğünde telomerler biraz kısalır. Hücre artık başarıyla bölünemeyecek kadar kısalıncaya ve ölene kadar: bu yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Telomer uzunluğu, kardiyovasküler bozukluklar, diyabet ve kas kaybı gibi birçok hastalıkla ilişkilendirilmiştir ancak sigara bağımlılığı ile ilişkisini şimdiye kadar araştıran çok az çalışma vardır.
Ne kadar çok sigara içerseniz o kadar yaşlanırsınız
Siyu Dai liderliğindeki araştırmacılar, British Biobank veritabanında toplanan yaklaşık 500 bin kişinin genetik verilerini analiz ederek, sigara içmenin bağışıklık sisteminin bir parçası olan beyaz kan hücrelerinde bulunan kromozomların telomerlerini önemli ölçüde kısalttığını keşfetti. Ayrıca, alışkanlıkla içilen sigara sayısı arttıkça etki de daha fazla olur.
Bununla birlikte, daha önce sigara içmiş olanlar için, çalışmanın yazarları daha kısa kromozomlara doğru yalnızca hafif bir eğilim buldular ve bu istatistiksel olarak anlamlı değildi.
Sigarayı bırakmak sizin için iyidir
Araştırmalar ayrıca sigarayı bırakmanın erken yaşlanma riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Kromozomların uçlarını koruyan tekrarlanan DNA dizileri olan telomerler, ayakkabı bağlarının ucundaki plastik veya metal kılıflara benzer ve onların yıpranmasını önler.
Bir hücre her bölündüğünde telomerler biraz kısalır. Hücre artık başarıyla bölünemeyecek kadar kısalıncaya ve ölene kadar: bu yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Telomer uzunluğu, kardiyovasküler bozukluklar, diyabet ve kas kaybı gibi birçok hastalıkla ilişkilendirilmiştir ancak sigara bağımlılığı ile ilişkisini şimdiye kadar araştıran çok az çalışma vardır.
Ne kadar çok sigara içerseniz o kadar yaşlanırsınız
Siyu Dai liderliğindeki araştırmacılar, British Biobank veritabanında toplanan yaklaşık 500 bin kişinin genetik verilerini analiz ederek, sigara içmenin bağışıklık sisteminin bir parçası olan beyaz kan hücrelerinde bulunan kromozomların telomerlerini önemli ölçüde kısalttığını keşfetti. Ayrıca, alışkanlıkla içilen sigara sayısı arttıkça etki de daha fazla olur.
Bununla birlikte, daha önce sigara içmiş olanlar için, çalışmanın yazarları daha kısa kromozomlara doğru yalnızca hafif bir eğilim buldular ve bu istatistiksel olarak anlamlı değildi.