Sağlıklı besinlerin başında gelen kavunun iç meyvesi ve kabukları olduğu üzere çekirdeklerinin de yararı vardır. birçok kişi bilmez fakat Doğu ve Güney Doğuda mahallî halkın çoğunlukla tükettiği besinlerden biridir. Yaz meyvesi olan kavunun çekirdeğini ise kurutarak yıl uzunluğu tüketebilirsiniz. Kavun çekirdeği yenir mi? Kavun çekirdeklerinin faydaları nelerdir?
Yaz uzunluğu tüketilen kavunun ortasındaki beyaz damarlara bağlı yetişen kavun çekirdeği, kurutularak uzun bir süre tüketilir. Kış uzunluğu tüketilen kavun çekirdeği, içeriğinde yüksek oranda potasyum barındırır. Yüzsenelerdır şifa kaynağı olarak tüketilen kavun çekirdeği, kabukları çıtır çıtır olduğundan çıtlanmadan da yenilebilir. Yüksek oranda C vitamini barındıran kavun çekirdeği hücre yenilemekte çok tesirlidir. Bu yüzden bağışıklığı güçlendirir.
kavun çekirdeği bağışıklığı güçlendirir
KAVUN ÇEKİRDEĞİ YENİR Mİ?
Kavunun ortasından alınan çekirdekler uygunca yıkanır. Yıkanan çekirdekler güneşte bekletilir. ondan sonrasında kuruyan çekirdekler ilaç üretiminde kullanılmak için toz haline de getirilebilir. Birebir artırımdan tavada üzerine yağ ve tuz eklenerek pişirilip çekirdek üzere de tüketilebilir. Kaynatılan suyu tonik olarak kullanılır. Bu su cilt lekelerini azaltır.
kavun çekirdeği kızartıldığında çekirdek üzere yenilebilir
KAVUN ÇEKİRDEĞİNİN YARARLARI NELERDİR?
KAVUN ÇEKİRDEĞİ ZİYANLI MIDIR?
Sağlığa pek yararı olan kavun çekirdeğinin bir de ziyanları vardır. Bunlar içinde da en değerlisi sindirim sıkıntılarıdır. Fazla tüketildiğinde sindirim yollarında iltihaplanmalara niye olur. Düzgünce çiğnenmeden tüketildiğinde kabızlığa yol açabilir. Basuru olan bireylerin tüketmemesi tavsiye edilir.
Yaz uzunluğu tüketilen kavunun ortasındaki beyaz damarlara bağlı yetişen kavun çekirdeği, kurutularak uzun bir süre tüketilir. Kış uzunluğu tüketilen kavun çekirdeği, içeriğinde yüksek oranda potasyum barındırır. Yüzsenelerdır şifa kaynağı olarak tüketilen kavun çekirdeği, kabukları çıtır çıtır olduğundan çıtlanmadan da yenilebilir. Yüksek oranda C vitamini barındıran kavun çekirdeği hücre yenilemekte çok tesirlidir. Bu yüzden bağışıklığı güçlendirir.
kavun çekirdeği bağışıklığı güçlendirir
KAVUN ÇEKİRDEĞİ YENİR Mİ?
Kavunun ortasından alınan çekirdekler uygunca yıkanır. Yıkanan çekirdekler güneşte bekletilir. ondan sonrasında kuruyan çekirdekler ilaç üretiminde kullanılmak için toz haline de getirilebilir. Birebir artırımdan tavada üzerine yağ ve tuz eklenerek pişirilip çekirdek üzere de tüketilebilir. Kaynatılan suyu tonik olarak kullanılır. Bu su cilt lekelerini azaltır.
kavun çekirdeği kızartıldığında çekirdek üzere yenilebilir
KAVUN ÇEKİRDEĞİNİN YARARLARI NELERDİR?
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücreleri yenileyerek hastalıklara karşı beden direncini artırır.
- Düzenli tüketilen kavun çekirdeği mide duvarını korur. Mide asidinin yükselmesini maniler.
- Cilt sıhhati ortasında kullanılabilir. Bilhassa akne tedavisi nazarannler için kavun çekirdeği suyu düzgünleştirici yapısı yardımıyla tedaviyi süratle sonuçlandırabilir.
- C vitamini yardımıyla antioksidan tesiri olan kavun çekirdeği, kaynatılıp içildiğinde teneffüs yollarındaki virüsleri temizler.
- kuvvetli bir balgam söktürücü özelliğe sahiptir. Kısa müddette hava yollarında biriken iltihaplı mukozu atar. Bu yüzden başlayan ve geçmeyen öksürüklerde tüketilmesi tavsiye edilir.
KAVUN ÇEKİRDEĞİ ZİYANLI MIDIR?
Sağlığa pek yararı olan kavun çekirdeğinin bir de ziyanları vardır. Bunlar içinde da en değerlisi sindirim sıkıntılarıdır. Fazla tüketildiğinde sindirim yollarında iltihaplanmalara niye olur. Düzgünce çiğnenmeden tüketildiğinde kabızlığa yol açabilir. Basuru olan bireylerin tüketmemesi tavsiye edilir.