Risk faktörleri
IMSS, bu hastalığın görülme sıklığının yaşla birlikte arttığına dikkat çekerek, risk faktörlerinin artması nedeniyle bunlardan kaçınılması gerekenlerden bazılarını şöyle sıralıyor:
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre kanserden ölümlerin yüzde 30 ila 50'si önlenebiliyor. Tıbbi öneri aşağıdakileri içeren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir:
IMSS, bu hastalığın görülme sıklığının yaşla birlikte arttığına dikkat çekerek, risk faktörlerinin artması nedeniyle bunlardan kaçınılması gerekenlerden bazılarını şöyle sıralıyor:
- Tütün tüketin
- Alkol iç
- Aşırı kilolu veya obez olmak
- Bol miktarda meyve ve sebze içeren sağlıklı bir diyet yememek
- Fiziksel hareketsizlik
- Hepatit B ve insan papilloma virüsüne karşı aşı olmayın
- Ultraviyole radyasyona ve iyonlaştırıcı radyasyona maruz kalma (mesleki kökenli veya ikonografik tıbbi teşhis nedeniyle)
- Şehirlerde hava kirliliğine ve evlerin içindeki odun sobalarından çıkan dumana maruz kalmak
- Düzenli tıbbi kontrollere katılmamak
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre kanserden ölümlerin yüzde 30 ila 50'si önlenebiliyor. Tıbbi öneri aşağıdakileri içeren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir:
- Sağlıklı diyetle beslen
- Düzenli olarak fiziksel aktivite yapın
- Tütün ve alkollü içecek tüketiminden kaçının
- Düzenli tıbbi kontrollere gidin
- 20 yaşından itibaren ayda bir kendi kendine meme muayenesi yapın